Влияние воды на здоровье

Вода одновременно проста и загадочна. Существование без нее на нашей планете было бы невозможным.

Вода - это самая необходимая вещь на земле. Как известно, без воды не может существовать ни одна из известных форм жизни. Без воды человек живёт несколько суток, в то время как без пищи - около месяца.

Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, человек должен употреблять только чистую качественную питьевую воду. Сейчас уже всем известно, что между качеством питьевой воды и продолжительностью жизни существует прямая связь. По данным Всемирной организации здравоохранения около 80% болезней человека вызывается употреблением для питьевых нужд некачественной воды. Кроме хлора и тяжелых металлов в ней содержатся нитраты, пестициды и, даже нефтепродукты. Зная, в каком плачевном состоянии находятся большинство водопроводных труб, нетрудно догадаться какое количество бактерий находится в воде, которая течет по этим трубам.

Питьевая вода выполняет следующие важнейшие функции в организме: укрепляет кости, улучшает функцию нервной системы, защищает зубную эмаль и предотвращает болезни ротовой полости, увлажняет суставы, снабжает средством для удаления шлаков из организма, регулирует температуру тела, снабжает клетки водой, поддерживает иммунную систему, позволяет поддерживать в норме основной уровень метабо­лизма, играет роль проводника при выведении свободных радикалов из организма, важный компонент пищеварительных соков, притупляет чувство голода (для тех, кто хочет похудеть).

Известно, что человек на 60-70% состоит из воды. Но, к сожалению, с возрастом ее количество в организме уменьшается. Необходимо выпивать от 1,5 до 2,5 литра. Количество воды, потребляемое человеком, равно количеству воды, выводимой из организма. Это называется водный баланс.

Около 60% воды удаляется через почки и мочевыводящие пути. Потеря даже 5% влаги очень вредно для человека, потому, что высока вероятность повышения температуры тела, покраснения кожи, учащения сердцебиения, появления головокружения, головной боли и мышечной слабости.

Потеря уже 10% воды приведет Вас к необратимым изменениям в Вашем организме.

 

Влияние воды на здоровье

Заказ воды